ГТО

ГТО

30 сентября проходил 1 этап сдачи норм ГТО. Ребята попробовали свои силы в таких видах как:

- наклоны вперёд из положения стоя,

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа или подтягивание на низкой перекладине,

-прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

-бег 30 м,

-на пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине,

- бег 1 км.

Без подготовки выполнить эти упражнения было непросто. Сложнее всего было выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лёжа и бег 1 км. Ребята очень старались!